http://www.acessibilidade.net/trabalho/ergonomia.htm

Neste site você encontrará indações de alguns programas bastante interessantes para aqueles que como eu, perdem a noção do tempo na frente de um PC.

“Estes programas ergonómicos são destinados a auxiliar o utilizador do computador a estabelecer pausas pré-programadas nas actividades de digitação e uso do rato, de forma a não causar lesões geradas pelo uso excessivo do computador.”